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    不仅仅是王安山，那些早晨和李戴一起练习热身广场舞的运动员，都感受到了这种变化。

    一整天的训练，身体始终保持者一种完全活动开来的状态。

    在这种情况下，训练效果自然是事半功倍。

    这一日的训练结束后，运动员们三三两两的走出了训练馆，熟悉的人之间更是在互相交谈打趣。

    “你今天训练的时候，状态爆棚啊，我看到连周教练都夸你了。周教练平时总是绷着一张脸，连笑容都很少，他竟然肯夸你，真是太阳从西边出来了。”运动员甲开口说道。

    运动员乙点了点头：“我也是有些吃惊的，我跟着周教练都一年多了，他夸我的次数，一个手都能数出来。”

    “快说说，今天的训练状态这么好，有什么秘籍？”运动员甲马上问。

    “我想，可能是早晨的时候，跟李教练跳了几圈广场舞吧！”运动员乙开口回答。

    “别逗我了，跳广场舞？我还跳芭蕾呢！”运动员甲不屑的撇了撇嘴。

    运动员乙的脸上却是露出了一副正色：

    “我说的是真的，我今天的训练和平时没有什么区别，除了早晨的时候，跟在李教练后面跳了一会的广场舞。而且当时跳完广场舞之后，我觉得浑身上下都好像是沸腾起来，精神上也很亢奋，就像是刚赢了比赛那种感觉。所以我觉得，就是广场舞起到了效果。”

    运动员甲则继续“你逗我玩”的表情：“你吹牛也太夸张了吧？还‘沸腾’，我看你是发烧烧坏了脑子才对！要不要带你去医务室找队医看看？”

    运动员乙则是一脸的无辜：“我真的没骗你，你要是不信的话，明天早晨稍微早来十几分钟，也跟着李教练跳跳广场舞，就知道有没有效果了。”

    “让我去跳广场舞？我才不去呢！我可是运动员，要是被人知道我来国乒一队学了个广场舞，岂不是要笑话死我！”运动员甲开口说。

    “就当是尝试一下，顶多是花个十几二十分钟，不会浪费你多少时间的，而且李教练的广场舞要是真的有效的话，你岂不是赚到了！”运动员乙继续劝道。

    ……

    次日，李戴依旧在五点多的时候来到了训练馆。
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